mazo.dk

 
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home KOSTVEJLEDNING Personlig vejledning

Personlig vejledning

Personlig vejledning

Den personlige kostvejledning tager udgangspunkt i en samtale og i en af dig udfyldt 2 dages kostplan (hvad du har spist).

Jeg tager udgangspunkt i den kost, du i forvejen spiser og prøver at ændre dér, hvor det kan være en fordel.

Jeg ser ligeledes på behov for vitaminer og mineraler samt et evt. behov for at ændre motionsvaner.

Jeg vil udarbejde en personlig kostplan, som du vil få udleveret.
Kostplanen indeholder praktiske redskaber og opskrifter til at komme i gang på.

En konsultation varer ca. 1½ time.
Det vil ofte være nødvendigt med en eller flere opfølgende konsultationer for at sikre den nødvendige støtte og vejledning under kostændringen. Dette aftales fra gang til gang.

Få et tilbud på lige netop dit behov for kostvejledning.